Je ne sais pas comment m’y prendre, mon stress est-il réel, ma posture est -elle la bonne?

Je ne sais pas comment m’y prendre, mon stress est-il réel, ma posture est -elle la bonne?

Voilà que je grimpais les gradins du théâtre antique de Lyon, lorsqu'en abordant la dernière marche haute, je n'ai pas mis mon pied suffisamment sur celle-ci et donc n'ayant pas assez d'appui, j'ai chaviré en arrière et ai roulé sur plusieurs marches avant de finir "cabossée":plaie ouverte au front et multiples contusions sur les bras, jambes et colonne vertébrale.

Qu'est ce qui m'a fait basculer?

Faire marche arrière? pourquoi? 

La veille c'était mon anniversaire!! une nouvelle année charnière entrer dans la 5° année de la dizaine entammée..donc, Lundi était le 1°jour de cette nouvelle année!

Année de transition où je dois valider et mettre en place mon produit terminé.

Ce produit que je veux vous partager par lequel je vous apprend une technique de libération des émotions négatives pour les remplacer par des émotions postives.

Et bien moi aussi je pratique régulièrement cette technique, et là il va falloir que je fasse l'inventaire de mes émotions qui me perturbent.

La peur de la réussite?

la peur d'entrer dans un nouveau schéma de vie?

la peur de ne pas toujours vous comprendre?

ALORS, que je suis convaincue que vous et moi avons des similitudes dans nos émotions, nos façons de réagir , de nous créer des stress.

De ce stress il faut que j'en face une force, mes douleurs ne sont pas là pour me pénaliser mais pour comprendre que tout mon corps m'accompagne.

"On a les pieds de sa tête, la démarche de ses idées"

mes idées, parlons-en qu'est ce que j'en fait?

Comme tout à chacun, je dois aller de l'avant, me faire confiance et poursuivre le chemin que je me suis tracé depuis cette nouvelle orientation de coaching de stress et santé,car je suis au bon endroit après mon expérience professionnelle de posturologue à avoir aidé tout à chacun à rester sur pied et dans une posture confortable.

Cette technique, une fois que vous la possèderez, vous viendrez à bout de tous vos petits tracas journaliers,le bien-être reviendra en force.

la technique ABcoachingsanté me permet de transformer

rapidement mes doutes en confiance en moi

 

 

Françoise Perreau

Posturologue pendant 40 ans, j’ai quitté cette activité pour me consacrer pleinement au coaching de santé et bien être.

Retrouvez l'ensemble de mes formations sur ma boutique

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Françoise Perreau

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