Vous accompagnez vos émotions ?

Vous accompagnez vos émotions ?

 

J'accueille , je suis en éveil : il vous suffit d'un millième de seconde pour ressentir les symptômes de la colère ! 

Réception d'une information ,Traitement de l'information, 

EMOTION  etc…..

De quelle couleur est votre émotion ? à chacun son traitement de l'information

Vous pouvez la dessiner ? chiche….., vous la coloriez d'une autre couleur ?

j'observe: vous pouvez changer la couleur de votre émotion, puisque c'est vous qui la percevez de cette couleur, votre regard peut être différent et moins sévère.

L'émotion est le résultat de Votre traitement  de l'information Initiale, ce n'est donc pas la l'information qui est en cause, mais le traitement…Donc… VOUS

je ressens, j'accueille:une émotion est une énergie qui transporte l'émotion je reviens vers l'autre.

Ce qui compte pour cette émotion , c'est d'être sûre que le message soit bien reçu.

Si vous ne lui ouvrez pas votre porte, elle va taper plus fort pour se faire entendre, parce que c'est vraiment indispensable pour elle (émotion) d'être entendue.

Elle continuera à tapper à la porte plus fort jusqu'à ce que son message soit reçu, elle peut même finir par demander au corps de porter l'information, avec des manifestations insoupsonnées; demander aux organes d'emplifier l'interpellation, solliciter les articulations qui deviennent douloureuses ou bloquées,vous contraîgnant à une pause.

"je crois que ça m'est rester en travers de la gorge"

"j'en ai plein le dos"

"j'ai un poids sur l'estomac"

ça vous parle ?

 

Si vous l'accueillez, elle repart aussitôt. Finalement : autant l'accueillir le plus rapidement possible.

Différentes techniques peuvent être appliquées pour se libérer de ce poids émotionnel.

ABcoachingsanté vous apporte une technique simple, efficace  qui mise en application 5 mn par jour vous transforme votre journée.

je vous donne le lien pour le télécharger dès maintenant.

ABcoachingsanté vous propose un livret de 21 jours de reconnection à soi,

 

Françoise Perreau

Posturologue pendant 40 ans, j’ai quitté cette activité pour me consacrer pleinement au coaching de santé et bien être.

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