La carte corporelle des émotions

«Les émotions, véritable interface entre le cerveau et le corps. »
«La peur au ventre», «sentir monter la colère», «la tristesse me serre le coeur», «rayonner de bonheur».

Depuis … la nuit des temps, les langues en l’occurrence le français, attribuent une manifestation physique à chaque émotion.
En 2014 des chercheurs finlandais -équipe du Dr Lauri Nummenmaa-établissent la première carte corporelle des émotions.
Des émotions répétées peuvent avoir un impact positif –guérison accélérée -ou négatif -vulnérabilité cardio-vasculaire, asthme -sur la santé, en frappant de façon répétée et inutile sur le même organe.
À noter : le bonheur est la seule émotion à se traduire par une élévation de l'activité de l'ensemble du corps.

 

Le pouvoir des émotions

Les bonnes émotions comme les mauvaises agissent directement sur notre santé et sur le bien-être de notre organisme.

Voici quelques manifestations corporelles d’émotions scientifiquement étudiées.
Seule la joie garantit santé et longévité -Ramóny Cajal, Santiago et Dr. Michael Miller. La joie renforce les artères. Les romains disaient déjà «Mens Sana y CorporeSano».
La colère ralentit la cicatrisation -Chercheurs de l’Ohio (USA).
La peur augmente le risque de maladies cardiovasculaires -Chercheurs de Québec (Canada).
L’anxiété réduit nos défenses immunitaires.
L’angoisse accentue les allergies.
La bonne humeur répare.
La douleur augmente si vous êtes prévenu. Il est démontré que la phrase typique « ça va te faire mal » augmente la douleur -Etude menée par l’Université de Radboud(Pays-Bas).
Méditer protège le cerveau -Etude menée par l’Université de Montréal