Stress
& Santé


Soyons à l'écoute de nos émotions

Sortir de son mal être grâce à la prise de conscience de ses croyances limitantes et de son langage négatif


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Coach de santé, je vous aide à trouver la solution !


Mon coaching est un accompagnement professionnel personalisé permettant d'obtenir des résultats concrets et mesurables dans votre vie professionnelle et/ou personnelle. A travers le processus de coaching de santé. La personne coachée approfondit ses connaissances et améliore ses performances de mieux être.

Solution santé
pour qui ?

Pour qui ?


A toute personne désireuse de relancer sa vie dans le mieux-être !

  • La personne qui est stressée et qui se trouve bloquée dans ses projets
  • La personne qui ne va plus très bien et qui ne sait pas qu’elle est stressée par son « mal être »
  • La personne qui a un stress au travail et qui n’arrive plus à progresser dans son sport

A toute personne qui souhaite un changement de vie professionnelle, privée ou sportive.

pour quoi ?

Pour quoi ?


Une meilleure Estime de Soi, une Confiance en Soi retrouvée ainsi qu’une nouvelle organisation de vie sociale.

  • Apprivoiser son stress et en faire un allié.
  • Identifier le déclencheur du stress.
  • Amadouer ses peurs et ses angoisses
  • Modifier ses certitudes
  • Retrouver une vie plus paisible
  • Un sommeil retrouvé
  • La sérénité pour soi et son environnement

Quel est mon parcours ?


Posturologue pendant 40 années à offrir mes services, mes compétences, mon professionnalisme, j'ai fais de mon mieux pour soulager les personnes qui souffraient dans leur corps.
Problème de douleurs physiques, d'émotions négatives qui interfèrent avec la posture et dont notre corps transcrit à sa façon lorsque nous ne savons pas être à notre écoute, lorsque nous sommes orientés vers les autres tout en s’annihilant.
Si on a les pieds de sa tête, la démarche de ses idées, nous avons la posture de nos émotions et quand il y a incohérence il y a douleurs.
De ce fait, je me suis passionnée pour le développement personnel pour comprendre le "genre" humain et être au plus près des personnes en souffrance.
Une formation de coaching avec ICI: Institut de Coaching International de PARIS et GENÈVE en 2012 puis une certification d'éducation Thérapeutique pour les personnes atteintes de Diabète et de maladie chronique , puis une formation de coaching américaine.
Forte de mon expérience humaine, d'écoute, je propose un coaching des émotions négatives, car on sait très bien que des émotions négatives qui tournent en boucle dans notre tête est une des causes de nombreuses maladies et de baisse de performances physiques ou sportives!
J’ai quitté mon activité de posturologue pour me consacrer pleinement au coaching de santé, bien être.

Françoise Perreau

Ce que je vous propose


Le coach vend du temps, le coaché achète de la vie ici et maintenant. J'aide la personne à changer ses croyances limitantes avec une stratégie de retourau mieux être. D'abord un contrat d'engagement avec "soi-même" est proposé. S'il n'y a pas d'engagement à s'octroyer du temps pour soi, il n'y aura pas de résultat possible. Mon coaching est là pour aider les personnes à aborder leur entretien d'embauche avec sénénité et confiance. S'installer dans une posture équilibrée et stable pour répondre aux questions sans crainte de stress et de peur.

Un contrat santé

Françoise Perreau

  • telephone06 74 12 17 84
  • emailf.perreau@abcoaching.com
  • skypePosturococh
  • Adresse611 Résidence des la Bretagne
    77190 Dammarie-lès-lys

Coaching Mieux-être

Individuel ou collectif

Plateforme téléphonique, Skype ou présentiel